Breng je dit weekend door aan ons strand? Geniet dan vooral van het lekkere weer. Let wel op de lage temperatuur van het water. Het water heeft nog niet de aangename zomerse waarde en dat geeft kans op onderkoeling en kramp. Door die verschijnselen kunnen mensen snel in de problemen komen in het water. Watersporters wordt geadviseerd beschermende wetsuits te dragen wat de kans op onderkoeling verkleint. Smeer je tenslotte goed in tegen de zon met zonnebrand. De voorjaarszon kan snel tot verbranding leiden.
Algemene tips van de Reddingsbrigade
1. Ga alleen het water in op plaatsen waar de Reddingsbrigade toezicht houdt
2. Bedenk of je fit genoeg bent om (nu al) te zwemmen of te watersporten
3. Draag een wetsuit tijdens het watersporten
4. Neem als watersporter voorzorgsmaatregelen: meld iemand waar je bent, controleer je materiaal, neem een telefoon in een waterdichte hoes of ander waarschuwingsmiddel mee, houd rekening met andere watersporters
5. Smeer je goed in om verbranding door de zon te voorkomen
6. Blijf niet te lang in het water; de kans op onderkoeling of kramp neemt dan toe
7. Ga niet helemaal onder water; via je hoofd verlies je het snelste lichaamswarmte
8. Let op uw kinderen en doe ze een 06-polsbandje om met hun naam en uw telefoonnummer erop. Spreek een herkenbaar punt met uw kinderen af, voor als je elkaar kwijt raakt en zorg dat uw telefoon is opgeladen.
9. Informeer bij de Reddingsbrigade naar de lokale omstandigheden in en rond het water en volg aanwijzingen op, bijvoorbeeld bij gescheiden zones voor zwemmers en watersporters
10. Let op de weersverwachting of informeer hiernaar bij de lokale Reddingsbrigade, zodat u bij opkomend onweer op tijd van of uit het water bent
